2016.08.30
肩コリ 良い姿勢のポイント(私の場合)
肩こり
学生の頃、私もかなりの肩こりもちでした。
（今でも肩を触られれば固いと言われますが）
今、私が肩が辛いと思わなくなったのは
一つに同じ姿勢でい続けることが少なくなったからだと思います。
猫背のまま1時間も2時間もいたら辛くなると思いますが、
今の仕事ではそうゆうこともなくなりました。
また、良い姿勢の概念が変わったこともあると思います。
良い姿勢のポイントは仙骨に集中して肩周りは力を抜いてリラックスです。
それで腰まわりが辛いときは体がメンテナンスを要請している、、、と考えています。
これは私の体の状態からのポイントなので、
ご自身の体にあったポイントを知りたい方は施術時にご相談ください！！
＊年末年始のご案内＊
１２月３0日 要予約
１２月３１日 おやすみ
２０２５年
１月１日 おやすみ
１月２日 要予約
１月３日 要予約
１月４日〜通常どおり
＊急遽変更になることがあります。
そのほか、祝祭日の営業は前日までのお問い合わせ次第で変更になる場合がございます。
当日は、営業時間内でもお休みをいただく場合がございますので、前日までにお問い合わせください。
オンライン予約で予約可能な時間はご案内できます。
何卒よろしくお願いいたします。
臨時でお休みをいただく場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
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