2017.01.08
起床時の腰痛、寝違いに！
うぅぅ・・・寒いですね。
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お正月からとても良い天気が続いていたので
突然この気温はこたえます・・・
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体が冷えると筋肉も硬くなり
ふいに力を使うような動作を行うと痛みが急激に強くなることがあります。
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腰痛の方の中で起床時に腰がいたくて顔を洗うこともできない・・・
という方は、早朝腰回りの筋肉が冷えて硬くなっている可能性があります。
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夜寝る際に、体の下にバスタオルを一枚引いてみてください。
いままでより暖かい環境で寝ることができます。
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そうすると起床時の腰の状態も良くなる・・・というかたが多いです。
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寝違いの多い方にもおすすめです。
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本当に簡単。
必要なのはタオル一枚。
体、特に起床時につらいと思うところの下に引くだけです。
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寝違いを起こしやすい人は肩周りの下にタオルを一枚引いてください。
起床時の腰痛がつらい方は腰回りにタオルがあるように引いてください。
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だまされたと思って、一度お試しください。
これ、本当におすすめです。。。
★★11月の営業★★
定休日 水曜日
４日 祝祭日営業
１０日 １５時以降のご案内
２３日 祝祭日営業」
＊急遽変更になることがあります。
そのほか、祝祭日の営業は前日までのお問い合わせ次第で変更になる場合がございます。
当日は、営業時間内でもお休みをいただく場合がございますので、前日までにお問い合わせください。
オンライン予約で予約可能な時間はご案内できます。
何卒よろしくお願いいたします。
臨時でお休みをいただく場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
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そのほか、祝祭日の営業は前日までのお問い合わせ次第で変更になる場合がございます。
当日は、営業時間内でもお休みをいただく場合がございますので、前日までにお問い合わせください。
オンライン予約で予約可能な時間はご案内できます。
何卒よろしくお願いいたします。
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