2014年12月28日

日曜日の元気堂です！

みなさんは仕事納めは済ませたのでしょうか？

元気堂は明日29日まで営業中です。

昨日は呉先生の仕事納めでした。

案の定、元気堂は鍼灸院から酒場に大変身！

最終的にはカラオケが始まりました！

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年末年始は飲む機会が増えてきますが、

慢性腰痛などのある方は、

酔っぱらったときなどは特にソファーで寝ないように気を付けてくださいね！

年末年始といえばもう一つ、

大掃除ですね

大掃除は普段からやっていればやる必要はないと。

やるなら暖かい季節にやるべきで

わざわざさむい季節にやる必要はないとのことです。

なによりも、大掃除は1年たまったハウスダストが巻き上がりますが、

しっかりと換気をした状態でやらなければ

ハウスダストを吸い込み、

その年の冬はずっと鼻をぐずぐずさせることになります。

せっかくのお正月を元気に過ごすためにも、

年末の大掃除はしっかりと換気して、マスクをつけるなどの

対策が必要です。

参考にしてください！