山手線目白駅から徒歩2分の鍼灸院　元気堂の小内です。

私小内、先日、地元の友達と居酒屋で飲んでいましたら、腰が痛くてたまらなくなってきました。

なんで、座っているだけで腰が痛くなるのかわからないなぁ・・・ なんて思っていたのですが、

立っても座っても捻ってみても痛みから解放されませでした。

自宅に帰り、鍼を腰に1本してうとうと・・・ 鍼を抜いた後はまだ腰痛は残っていましたが、

翌日にはすっきりと痛みがなくなりました。

自分が鍼灸師でよかったなと思う瞬間です。

その2日後、痛みはまったくありませんでしたが、 大事をとって、今度は4本鍼をして・・・

さらに腰は軽くなりました。

鍼をすると血流がよくなるため、自然治癒力が高まります。

疲労で血流の循環が悪くなると腰痛などでやすくなり、

慢性になってしまうと腰の骨が歪み、激痛やしびれなどの症状としてあらわれることもあります。

少しでも腰痛を感じたら体からのサインです。

ちゃんとお休みをいれるか、鍼・整体を受けて体を気遣ってあげてください。