日曜日の元気堂！ 今日一日、靴下を裏表逆に履いていた鍼灸師　小内です。

だいぶ昼間と夜間の温度差がありますね。

気温差に体がついていっていないのか、鼻水がでるようで、 患者さんに「風邪？」と聞かれるしまつ。

もう花粉を言い訳にできる季節でもなくなってしまったため、 ただの体調管理不足ですね。面目が立ちません。

さて、最近、足の裏の痛みに鍼をすることがあります。

足の裏や手のひら痛みにとても敏感で、鍼をすると痛みを感じやすいところです。

なので、通常より細い鍼を準備しています。

髪の毛の太さは直径およそ0.05mm～0.15mm（Wikipedia調べ）といわれていますが、

敏感なところにしていく鍼は0.14mmの鍼を使用します。

ちなみに、普段背中などに準備している鍼は0.20mm程度。

この鍼の太さの違いだけで細い方はしなやかに曲がります。

鍼の刺激に敏感な方には普通の施術でもこの0.14mmの鍼を使うことがあります。

コリをとっていくような治療であれば、少し太めな方が効果はいいですが、

刺激が強すぎると体がかえって辛くなる人もいるので、人により太さを調節しています。

最近、「普通のマッサージと違うんですね」と声をかけていただくことが多くなりました。

元気堂の手技は推拿（すいな）の技術も応用してアプローチをしています。

親指でごりごり押す・・・というよりは、指先でなでたり、手のひらで圧迫したり、撫でてみたり、つかんでみたり。

推拿の「推」は撫で押す意味があります。

推拿の「拿」は掴むという意味があります。

本格推拿かといわれると「はい！」とはいえませんが、 普通のマッサージよりほぐす効果は違ってくると思います。

ぜひ一度元気堂独特の手技を体験しにきてください！

5月病の方、ブラックマンデーと意気消沈しながら靴下を履くと 裏表を間違えるので気をつけてくださいね！

では、明日からまた素敵な一週間を！！