２０２０年２月のお休み

定休日　水曜日

１１日（祝火）　お休み

２４日（月）　お休み

今年の冬は暖冬、、、と甘く見ているとやっぱり寒い日もあります。

ダウンを着て自転車乗って、ちょっと多摩川まで往復４０km。

走行中は汗かいちゃって、でも、切る風は冷たくって、頭を冷やしすぎました。

その日は頭痛がずっとしていました。

風邪までは行きませんが、頭を冷やすじゃなくっても、手とか足とか、一部が極端に他よりも冷えたりするとそれが頭痛になることがあります。

また、ちょっとかいた汗が日陰になると冷えて体が冷えるってことも考えられます。

お休みの日のお散歩にはちゃんと温度調節できるようにお出かけください。

↓一応多摩川河川敷です。まだ台風の被害による復旧作業も最中のようです。